在繁忙的生活中，我们往往忽略了关系中的情感需求。无论是与伴侣的疏离、与家人的隔阂，还是职场中的误解，都可能让您感到疲惫与孤独。
A.R.E关系疗愈心理测评共21道题，以疗愈为核心，从情感表达、同理心、自我认知、信任度等9个维度，帮助您看清关系中的问题，找到疗愈的方向。通过温暖而专业的解读，让爱与理解重新流动，为您带来更深的情感连接与内心平静。
测一测，开启您的关系疗愈之旅。
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点击选项开始21题测评ᅟᅠ ᅟᅠ
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9个测评维度的含义ᅟᅠ
| 测评维度 | 含义 |
| 沟通能力 | 在人际交往中的沟通技巧和效果 |
| 情感表达 | 在表达情感方面的能力和意愿 |
| 冲突管理 | 在处理人际冲突时的策略和效果 |
| 信任度 | 在建立和维护信任关系方面的能力 |
| 自我认知 | 对自身在人际关系中的角色和影响的认识 |
| 同理心 | 理解他人感受和需求的能力 |
| 边界管理 | 在人际关系中设定和维护个人界限的能力 |
| 互助能力 | 在人际关系中获得和提供支持的程度 |
| 应变能力 | 在面对人际关系变化时的适应能力 |
测评得分评价和建议
每个测评维度的满分均为28分
| 测评得分 | 评价 | 建议 |
| 22~28分 | 此维度表现优秀 | 继续保持开放的态度和积极乐观的生活状态。阅读正知正见类资料，继续扩大自己的觉知范围。 |
| 15~21分 | 此维度表现良好 | 多尝试，去看到事情发生的另一面及更多面向。阅读正知正见类资料，打破固有认知的局限。 |
| 8~14分 | 此维度表现一般 | 多反思、反观自己的生活状态，及时做出调整。阅读正知正见类资料，提高自己的意识频率。或寻求专业疗愈帮助。 |
| 1~7分 | 此维度表现较差 | 彻底改变原有的生活方式，让自己焕然一新。阅读正知正见类资料，重塑认知格局。或寻求专业疗愈帮助。 |
测评解读和疗愈个案咨询
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